En tant qu’e-commerçants dans le domaine des soins du visage et rédacteurs spécialisés en cosmétique bio, nous avons souvent entendu cette question de la part de nos clients : « Dois-je vraiment mettre une crème solaire en hiver ? » Elle revient à chaque changement de saison, un peu comme ces feuilles qui tombent à l’automne et nous rappellent que le temps passe… et que notre peau, elle, n’oublie rien.
Appliquer un filtre solaire en plein mois de décembre peut sembler superflu à première vue. Pourtant, lorsqu’on se penche sur les données scientifiques, l’importance d’une protection solaire en hiver devient évidente. Et si vous avez déjà eu un coup de soleil au ski ou remarqué un vieillissement cutané malgré l’absence d’exposition estivale, vous savez que quelque chose cloche dans cette idée reçue selon laquelle « en hiver, on peut se relâcher ».
Entrons dans le vif du sujet.
La réponse est oui… mais pas tout à fait de la même manière. Il faut bien comprendre que les rayons ultraviolets, qui se divisent en UVA et UVB, ne disparaissent pas avec le froid. Certes, l’intensité des UVB, responsables des coups de soleil, diminue pendant l’hiver, notamment dans l’hémisphère nord. Mais les UVA, eux, restent constants tout au long de l’année.
Et ce sont précisément ces UVA qui pénètrent profondément dans la peau, altérant les fibres de collagène, accélérant le vieillissement, et augmentant les risques de taches brunes ou même de cancers cutanés. Pour vous donner une image : si les UVB sont des étincelles qui brûlent, les UVA sont une braise qui consume lentement.
Personnellement, nous avons constaté, après quelques hivers sans protection, une perte d’éclat et une sécheresse tenace, malgré une routine hydratante rigoureuse. Cela nous a poussés à enquêter plus sérieusement sur la question.
Nous sommes convaincus que oui, elle l’est. Même si nous ne ressentons pas immédiatement les effets du soleil en hiver, les dommages sont bel et bien là. Ils s’accumulent silencieusement, jour après jour, et finissent par apparaître sous forme de rides, de ridules, ou de zones pigmentées.
Il suffit d’observer les visages de skieurs expérimentés ou de randonneurs de montagne : malgré le froid, leur peau est marquée par l’exposition. Pourquoi ? Parce que la réverbération des UV sur la neige amplifie leur intensité jusqu’à 80 %. Le soleil, en hiver, se cache derrière les nuages… mais il ne dort jamais.
Protéger sa peau en hiver, c’est comme porter un manteau pour affronter le vent glacial : c’est une barrière essentiellecontre une agression invisible.
Voici pourquoi nous devrions tous inclure un filtre solaire dans notre routine hivernale :
Imaginez votre peau comme un mur de briques. En été, il est solide, bien entretenu. En hiver, sans protection, le ciment s’effrite, et les briques deviennent perméables. Les UV, même faibles, s’infiltrent plus facilement.
Les UVA ne provoquent pas de sensation immédiate. Pas de picotement, pas de rougeur soudaine. C’est ce qui les rend si redoutables. Ils pénètrent jusqu’au derme, altèrent les cellules et dégradent le collagène. Ils agissent sans bruit, sans douleur, mais avec des conséquences durables.
Nous avons appris à nos dépens que même les trajets en voiture ou les journées passées près d’une fenêtre pouvaient suffire à exposer notre visage aux UVA. Depuis que nous avons intégré un filtre solaire à notre routine hivernale, notre peau est plus stable, moins réactive et visiblement mieux protégée.
Utiliser une crème solaire en hiver, c’est offrir à sa peau une couche de prévention active. C’est lui permettre de :
De notre côté, nous avons clairement noté que notre teint était plus uniforme et notre peau plus souple depuis que nous avons adopté ce réflexe simple mais décisif.
Le choix d’une protection solaire hivernale doit être adapté aux besoins spécifiques de la saison. Voici nos recommandations :
Appliquez généreusement sur les zones exposées : visage, cou, oreilles, éventuellement les mains. Et n’oubliez pas de renouveler l’application si vous êtes à l’extérieur plusieurs heures.
Beaucoup de fausses croyances circulent encore. En voici quelques-unes que nous entendons souvent, accompagnées de notre réponse :
En résumé, appliquer un filtre solaire en hiver n’est pas un geste superflu, c’est un acte de soin durable, une promesse faite à votre peau pour les années à venir.
Alors, faut-il appliquer un filtre solaire en hiver ? À notre avis, la réponse est claire : absolument oui. C’est un petit geste pour aujourd’hui, mais un grand pas pour la santé de votre peau demain. Et si vous cherchez une crème solaire bio, respectueuse de votre épiderme et de la planète, notre boutique est là pour vous guider, avec des produits sélectionnés pour leur efficacité et leur douceur.
Prenez soin de vous, même sous la neige. Votre peau vous le rendra, jour après jour.
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L’essayer, c’est l’adopter !
